Fríjol mungo
Leguminosas y derivados
36 Alimentos
Vigna radiata como es su nombre científico , es una leguminosa que se cultiva en zonas tropicales, en China es muy consumido , es conocido también como frijol de soya. Se usa en preparaciones convencionales, aunque gracias a la expansión de la comida oriental los brotes de la semilla se han popularizado, no solo en oriente y medio oriente sino en el mundo entero. Es una especie de la que se usa mucho de su semilla, fruto , brote; el almidón resultante que se extrae de las semillas o el grano se usa para fabricar el fideo celofán, tallarin muy típico en Asia.
Porcentaje comestible | 100% |
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Calorias (kcal) | 341kcal |
Proteina (g) | 22.8g |
Grasas (g) | 0.9g |
Carbohidratos (g) | 60.6g |
Fibra (g) | 0g |
Tiamina (mg) | 0mg |
Riboflavina (mg) | 0mg |
Niacina (mg) | 0mg |
Vitamina C (mg) | 0mg |
Vitamina A (mg) | 0mg |
Calcio (mg) | 0mg |
Hierro (mg) | 0mg |
Sodio (mg) | 0mg |
Fósforo (mg) | 0mg |
Zinc (mg) | mg |