Harina de trigo, para panificacion
Cereales y derivados
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Las harinas usadas para panaderias son las clasificadas entre 0, 00 y 000, que son harianas que poseen mas cantidad de proteìnas, y por tanto mas gluten, que permiten formar mejor el producto final, y permiten leudaciòn. En el mercado no se encuentra generalmente en el paquete esta clasificaciòn , por tanto se debe verificar el porcentaje de proteina por cada cien gramos, este nivel debe ser de 10% y 11% o màs, que es generalmente la harina de trigo comùn que venden en los supermercados.
| Porcentaje comestible | 100% |
|---|---|
| Calorias (kcal) | 356kcal |
| Proteina (g) | 11.6g |
| Grasas (g) | 1.2g |
| Carbohidratos (g) | 74.6g |
| Fibra (g) | 0g |
| Tiamina (mg) | 0mg |
| Riboflavina (mg) | 0mg |
| Niacina (mg) | 0mg |
| Vitamina C (mg) | 0mg |
| Vitamina A (mg) | 0mg |
| Calcio (mg) | 31mg |
| Hierro (mg) | 31mg |
| Sodio (mg) | 1mg |
| Fósforo (mg) | 0mg |
| Zinc (mg) | mg |