Papa criolla, con cáscara, cocida
Verduras, hortalizas y derivados
102 Alimentos
La papa criolla , tambièn conocida como papa amarilla, o papa yema de huevo, es originaria de Amèrica , se cultiv en Colombia, Peru, Chile , Mèxico y Ecuador, de muy agradable sabor, cascara fina y textura arenosa, requiere de poca cocciòn pues se puede abrir y desbaratar.
En Colombia especialmente en la regiòn Andina se usa mucho para la preparaciòn de sopas diferentes , en especial el Ajiaco Santafereño. Tambièn como acompañamiento de embutidos y carnes fritas o en pures, que son de sabor suave .
Porcentaje comestible | 100% |
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Calorias (kcal) | 67kcal |
Proteina (g) | 1.4g |
Grasas (g) | 0.1g |
Carbohidratos (g) | 15.3g |
Fibra (g) | 3g |
Tiamina (mg) | 0mg |
Riboflavina (mg) | 0mg |
Niacina (mg) | 0mg |
Vitamina C (mg) | 0mg |
Vitamina A (mg) | 2mg |
Calcio (mg) | 4mg |
Hierro (mg) | 4mg |
Sodio (mg) | 2mg |
Fósforo (mg) | 41mg |
Zinc (mg) | mg |