Pan de sal
Cereales y derivados
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Al igual que en Filipinas el pan de sal , es un pan redondo con el que se acompañan comidas, en América latina es muy común consumirlo al desayuno; elaborado a base de harina de trigo, levadura, agua y sal , aunque su consistencia depende de la cantidad de cada ingrediente que se añada a la preparación, se le conoce tambien como bolillo en Mëxico o pan blandito, como se le conoce en Colombia.
| Porcentaje comestible | 100% |
|---|---|
| Calorias (kcal) | 325kcal |
| Proteina (g) | 11.1g |
| Grasas (g) | 6.4g |
| Carbohidratos (g) | 55.8g |
| Fibra (g) | 0g |
| Tiamina (mg) | 0.05mg |
| Riboflavina (mg) | 0.23mg |
| Niacina (mg) | 2.2mg |
| Vitamina C (mg) | 0mg |
| Vitamina A (mg) | 0mg |
| Calcio (mg) | 36mg |
| Hierro (mg) | 36mg |
| Sodio (mg) | 0mg |
| Fósforo (mg) | 99mg |
| Zinc (mg) | mg |