Pasta alimenticia

Pasta alimenticia
Se denomina pasta a un conjnto de alimentos elaborados a base de una masa que se prepara principalmente con semola de trigo , agua, sal y huevo, aunque en ocaciones se le agregan otros ingredientes para dar más sabor, como especias. Se elabora indrustrialmente pero también de manera artesanal , en formas o tiras (spaguettis) y se deja endurecer, para su cocción se introduce en agua hirviendo. Hay pastas enriquecidas a las que se suplementan con vitaminas y minerales, las fortificadas que se les agregan como soya , leche , etcetera o verduras y hortalizas que le agregan vitaminas, minerales y color.
Porcentaje comestible 100%
Calorias (kcal) 354kcal
Proteina (g) 11.7g
Grasas (g) 0.4g
Carbohidratos (g) 75.9g
Fibra (g) 0g
Tiamina (mg) 0.15mg
Riboflavina (mg) 0.03mg
Niacina (mg) 0.7mg
Vitamina C (mg) 0mg
Vitamina A (mg) 0mg
Calcio (mg) 21mg
Hierro (mg) 21mg
Sodio (mg) 0mg
Fósforo (mg) 52mg
Zinc (mg) mg